Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard consideran que otros componentes del café, además de la cafeína, proporcionan estos beneficios de salud a largo plazo.
El café tiene el potencial de afectar el metabolismo y la insulina, así como los niveles de hormonas sexuales. Todos estos componentes juegan un papel en el desarrollo del cáncer de próstata. Hasta el momento, casi no hay factores de estilo de vida que hayan sido identificados para aumentar el riesgo de cáncer de próstata, por lo que los científicos son optimistas sobre este último desarrollo.
Los resultados demostraron de manera concluyente que no hay ninguna razón para dejar de beber café regularmente si le preocupa el cáncer de próstata.
Esta investigación arroja algo de luz sobre el hecho de que el consumo regular de café puede reducir el diagnóstico de cáncer de próstata avanzado. Sin embargo, aún es necesario realizar más investigaciones para confirmar qué componente del café puede proporcionar estos beneficios. No se recomienda que los hombres comiencen bebiendo mucho café para prevenir el cáncer de próstata, especialmente dado que el consumo excesivo de cafeína puede causar otros problemas de salud. Se recomienda que los hombres y las mujeres disfruten de un consumo moderado de café a diario, que se reduce a 2 o 3 tazas por día.
Esta puede ser una gran noticia para los hombres que ya beben café, especialmente porque se ha demostrado que el café proporciona una serie de beneficios de salud positivos. El café también está lleno de antioxidantes, lo que significa que tiene la capacidad de neutralizar el daño de los radicales libres. Los radicales libres provienen de muchas fuentes externas diferentes, como la contaminación ambiental, el daño solar o el tabaquismo. Es necesario tener una gran dosis de antioxidantes en su dieta a diario para negar este daño potencial. Esto evitará el envejecimiento prematuro y la enfermedad en el cuerpo.
El café tiene una larga lista de beneficios para la salud que proporciona, y definitivamente debe ser parte de su dieta diaria con moderación. También se recomienda dividir su consumo de café durante todo el día para que no sufra un desagradable choque de cafeína.
Es ideal para tomar una taza de café por la mañana, otra para tomar un café en la mañana e incluso otra para el almuerzo o la tarde. Esta es una maravillosa manera de integrar fácilmente el café en su dieta para una gran ingesta de antioxidantes a diario.
Muchas personas pasaron recientemente a beber té verde con café porque fue elogiado por sus altos niveles de antioxidantes. Lo que muchos estadounidenses no saben es que el café tiene casi 4 veces más antioxidantes que el té verde, lo que proporciona una gran cantidad de beneficios de bienestar. La conclusión es que el consumo diario de café para los hombres puede prevenir el desarrollo dañino del cáncer de próstata, y ofrecerá beneficios en salud tanto para hombres como para mujeres.
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