El tratamiento del cáncer ha hecho algunos progresos maravillosos en el área de mirar el cuerpo como un todo y, por lo tanto, fusionar los métodos convencionales de tratamiento con métodos alternativos más que nunca. Sin embargo, en mi opinión, un mensaje muy importante todavía no se comparte con los pacientes con cáncer.
Ese mensaje es el siguiente: el cáncer indica que un sistema inmunológico ha salido mal el tratamiento del cáncer es inmunosupresor; y la reconstrucción del sistema inmunológico de uno debe ser una prioridad máxima después del tratamiento.
Este desglose comienza por diversas razones y se convierte en la causa silenciosa detrás de muchos problemas de salud. Sin embargo, tan importante como creo que es estar al tanto de esto y, con suerte, evitar la enfermedad y la enfermedad al abordar cómo comienza este desglose, ese no es el propósito de este artículo.
Tampoco es el propósito escribir sobre las muchas cosas que se pueden hacer durante el tratamiento para apoyar y desarrollar respuestas inmunitarias. Permítanme decir, "hay muchas cosas que se pueden hacer".
El propósito de este artículo es informar, alentar y equipar a los pacientes con cáncer que se encuentran en la meta de su tratamiento. Su cuerpo ha sido devastado por una enfermedad mortal, pero a través del tratamiento de varios tipos, tanto alopáticos como holísticos, está al borde de la remisión.
Este es el momento de la CELEBRACIÓN, pero también es un momento para renovar la vigilancia con respecto a la recuperación de la salud completa.
Hay muchos suplementos excelentes, aceites esenciales, hierbas y ejercicios que fortalecen el sistema inmunológico. Pero, quiero centrarme en el concepto simple de que "usted es lo que come". Todas esas otras cosas son buenas, pero lo que come día tras día puede aumentar su nivel de vida, destruirlo o mantenerlo en su estado actual de supresión.
En pocas palabras, su cuerpo necesita alimentos orgánicos, sin procesar. Sí, vas a pagar más por tu comida, pero mereces la pena. Estoy muy triste cuando veo que alguien acaba de terminar el tratamiento en un evento público y está ocupada comiendo todos los alimentos azucarados, procesados, genéticamente modificados con químicos. Sin saberlo, a veces están escribiendo su epitafio.
Los antioxidantes son compuestos poderosos en los alimentos reales que mantienen nuestro sistema inmunológico en funcionamiento.
La vida misma causa procesos celulares en nuestros cuerpos que generan desechos, algunos de los cuales forman radicales libres. Estas sustancias altamente reactivas deben neutralizarse para que no dañen nuestro cuerpo.
El daño que resulta de los radicales libres conduce a la inflamación. Un estado de inflamación constantemente alto se considera un precursor de muchas afecciones comunes, como las enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer.
¡La buena noticia es que dado el combustible correcto, nuestros cuerpos crean antioxidantes para equilibrar este daño! Los antioxidantes se unen a los radicales libres y suprimen su daño.
Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos vegetales
Estas son algunas de las mejores fuentes para los siguientes antioxidantes.
La vitamina C se encuentra en los cítricos, kiwi, fresas, pimientos y brócoli.
La vitamina E se encuentra en las almendras, aguacates y aceite de oliva.
El betacaroteno crea vitamina A , que es importante para la salud ósea. Buenas fuentes son las zanahorias, batatas, col rizada, acelgas y papayas.
El licopeno se encuentra en las frutas y verduras rojas como los tomates, la papaya y la sandía.
La luteína y la zeaxantina se encuentran en los vegetales de hojas verde oscuro como la espinaca, la col rizada, las berzas, y el brócoli.
Las antocianinas se encuentran en alimentos azules y púrpuras como arándanos, frambuesas, ciruelas, granadas, berenjenas y col roja.
Como cualquier otra cosa importante para una vida saludable, toma algún tipo de acción para lograr ganancias. Ya sea ejercicio, buenos hábitos de sueño, lucha contra el abuso de sustancias o un sistema inmunológico fuerte, debe tomar medidas para ver los resultados.
Tome medidas hoy para comenzar a construir lo que el cáncer ha destruido. ¡Cambia tus patrones de alimentación y dale un golpe al cáncer!
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